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Practice the flow through spine, movement traveling through spine, ease of your hip joints and KNEE joints, keep them soft and available...
從Namstrops看舞蹈教育
對於舞蹈教育,自己一直在實踐中尋找更切近每個個體的方式去令他們對身體或舞蹈產生好奇和自信。這兩星期與日本的舞蹈組合Namstrops接觸、合作和交流中確實看到另一個以體育與舞蹈結合的方向帶領參與的人親身感受每個人都可以舞動的。...